很多中年姐妹都不知道。
玫瑰花不光好看，用来泡水喝好处特别多。
不用节食、不用猛运动。
坚持喝一段时间，湿气排出去。
肚子慢慢变小，脸色红润透亮，整个人年轻好几岁。
我今年54岁，平时在家久坐做家务、看手机。
常年不怎么走动，湿气特别重。
体重127斤，肚子鼓鼓囊囊，全是虚胖赘肉。
脸色蜡黄暗沉，长痘长斑，看着又老又没精神。
之前减肥只知道饿肚子、吃青菜。
瘦得浑身没劲，气色越来越差。
肚子依旧松垮下垂，怎么都减不下去。
后来跟长辈学了玫瑰搭配喝茶的土方法。
一周只喝3次，不用忌口太多。
慢慢湿气没了，肚子平了，皮肤也越来越细腻。
今天把三款黄金玫瑰茶饮，做法功效全教给大家。
家家都有食材，便宜简单，温和不伤脾胃。
第一款：玫瑰柠檬茶，美白嫩肤、刮油清肠
适合脸色暗沉、毛孔粗糙、身上爱长赘肉的姐妹
做法：
几朵干玫瑰花，一片新鲜柠檬。
开水冲泡，焖5分钟就可以喝。
不用加糖，清淡饮用效果最好。
功效：
玫瑰花疏肝理气，柠檬美白提亮。
帮助清理肠道垃圾，排出体内毒素。
坚持喝皮肤细腻光滑，肠道通畅不积食。
小肚子慢慢变小，素颜也干净透亮。
第二款：玫瑰陈皮山楂饮，专治久坐肚大、湿气重、腹胀发胖
适合久坐不动、肚子胀气、大肚腩、虚胖水肿人群
做法：
玫瑰花+陈皮+几片干山楂。
一起放入杯中，沸水冲泡焖10分钟。
饭后喝一杯，解腻消食特别管用。
功效：
陈皮祛湿理气，山楂刮油消积食。
玫瑰花疏通气血，化解腹部胀气。
专门对付常年久坐堆积的大肚子。
祛湿化痰、甩掉腰腹赘肉，喝着温和不伤胃。
第三款：玫瑰桂圆红枣茶，改善脸色蜡黄、气血不足、体虚发胖
适合手脚冰凉、气色差、熬夜虚胖、代谢慢的姐妹
做法：
玫瑰花几颗，去核红枣，桂圆肉少许。
热水冲泡，温热慢慢喝。
晚上尽量少喝，避免影响睡眠。
功效：
红枣桂圆补气血，玫瑰花疏肝解郁。
很多女人胖不是吃得多，是气血虚、代谢慢。
气血足了，循环变好，湿气不堆积。
虚胖慢慢消退，脸色不再蜡黄暗沉。
气色红润，肚子紧致，人看着特别精神。
我平时就轮换着这三款茶喝。
一周喝三次，不用天天大量饮用。
不用饿肚子减肥，不用辛苦跳操运动。
久坐不胀气，湿气不缠身。
肚子一天比一天平坦，赘肉越来越少。
皮肤不暗黄、不长斑，细腻又干净。
人到中年，减肥养颜不用瞎折腾。
一杯简简单单的花草茶。
内调祛湿、刮油瘦肚子、养出好气色。
舒服又健康，瘦下来还不反弹。
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